５、橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合 。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便 。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子 。
６、橙瓣眼膜——补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收 ， 能促进血液循环，有效补充眼部水分 ， 发挥长时间滋润功效 。
７、橙皮按摩——消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。?。保辞逑锤删坏某绕?，用橄榄油浸湿 ， 然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤 。
８、橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素Ｃ成分，还能促进皮肤新陈代谢 ， 提高皮肤毛细血管的抵抗力 。
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦 ， 磨去死皮 。
９、橙皮香包——催眠、驱蚊
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊 。放入卫生间、厨房或冰箱 ， 则能除掉异味，保持空气清新 。
１０、橙皮沐浴——保湿、嫩肤
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用 。
１１、橙皮饮——软化血管
将清洗干净的新鲜橙皮３０克放入１升水中，煮开１５分钟即制得橙皮饮 。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病 。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效 。
１２、橙花蜜——止咳、催眠
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状 ， 橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳 。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助 。
１３、橙花茶——促进消化吸收
【橙皮有什么作用功效？常吃橙子的好处有哪些？】 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收 。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效 ， 适合工作间隙饮用 。
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