2、保湿护肤的方法
一、彻底保湿，加强滋养
寒冬季节 ， 温度、湿度剧降时，皮脂的分泌量减少，皮肤变得干皱 。若经常穿梭于室外的冷风和室内的暖气之中 ， 激烈的温度变化，将促使皮肤疲劳，新陈代谢功能衰退 ， 进而皮肤变得黯淡、松驰 。因此，在秋冬季让肌肤保持湿润，是防止干燥、老化的重要工作 。最易干燥的除了脸部外，嘴唇、眼睛的也要保护好 ， 肌肤营养霜当然是少不了的 ， 但选择要有所侧重 。建议选择大品牌的护肤品，至于哪个牌子好，那就见仁见智了 。
二、肌肤按摩，淡化细纹
当皮肤较干燥时 ， 角质层中的水分、油分同时减少，进而导致皮肤迅速衰老 ， 最后使皮肤组织纤维折断，失去弹性，从而产生皱纹 。所以必须对皮肤提供充足而均衡的水分和油分外还得定期按摩肌肤 ， 这样可促进皮肤血液循环，增加皮脂分泌、防止皮肤干燥，减少皱纹 。
最简单的做法是将一颗维他命E刺穿，将油与补湿乳液混合，用来按摩皮肤 。按摩方法非常简单 ， 你只需花约15分钟，便能挽回水分充盈的肌肤：
1、将按摩膏涂在面上 。由额头中间开始用中指和无名指在额上以打圈方式（每边七圈）按向太阳穴 。重复三次 。
2、由内眼角开始以顺时针方向按摩眼部一圈 。重复五次 。
3、由内眼角开始循眼肚向外按 ， 至太阳穴稍为用力按压 。
4、在鼻梁上下按摩十次，鼻翼上下按摩十次 。
5、由人中开始，顺时针方向按向下唇中间 。
6、由下巴开始 ， 以顺时针方式向上打圈（每边七圈）至太阳穴，用力按压 。完成整个按摩程序 。
三、提高免疫、防止过敏
冬日气候较为恶劣，皮肤极易因外部条件恶劣、毛孔出现阻塞，常会因此而引起过敏现象，以致产生各种肌肤问题 。因此，除加强皮肤保养外 ， 还要注意均衡摄取身体所需之饮食营养，并养成良好的作息习惯，以提高机体的免疫力，抵抗皮肤过敏的损害 。
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