4.多吃蔬菜肝作为体内的代谢和解毒器官 , 在这个时候酒精对它的影响非常大,我们应该吃一些蔬菜,水果,来缓解酒精对肝的副作用 。
5.催吐如果在不得已的情况下,你也可以在中途去下洗手间,用手指伸入咽喉 , 使酒精呕吐出来(这个方法如果之前没有操作过,不建议自行使用) 。如果酒桌上有肝类食物,如猪肝,鸡肝等等都可以吃,因为肝可以提高机体对酒精的解毒的能力 。
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