效用:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促成肠胃爬动的效用,故有助于清肠排便 。
7、当归决明茶
资料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml 。
做法:当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服 。
效用:滋补肝肾、润肠通便,实用于普通便秘 。
8、薏苡绿茶
资料:预备绿茶粉以及薏苡各过量 。
作法:将绿茶粉放到碗里,而后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加之奶油搅以及平均,用热开水冲泡便可 。
【喝什么茶排毒通便 女人排毒通便必喝的茶】效用:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂 。
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