喜欢喝茶的朋友在午睡后可以重新泡杯茶，最好选用干花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出 ， 不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢！
3、不要喝咖啡
很多上班族在上班的时候只要犯困就习惯性泡杯咖啡，但实际上喝咖啡并不利于提升醒脑，因为咖啡里含有大量糖分，这些糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉 。而且下午喝咖啡会影响晚上的睡眠 。
相关经验推荐
- 知否林噙霜结局
- 汽车玻璃里面上霜怎么回事
- 什么品牌的护手霜比较好呢
- 如何选择护手霜呢
- 护手霜可以经常使用吗
- 为什么要使用护手霜呢
- 孕妇可以使用护手霜吗
- 涂防晒霜脸出油怎么办
- 涂了润唇膏后嘴唇脱皮什么原因？用了唇膏还是脱皮怎么办？
- 只涂bb霜需要卸妆水吗？怎样用卸妆水卸除bb霜？