紫苏根煮蛋怎么煮?紫苏根煮鸡蛋的功效?( 二 )


4、紫苏菜谱
1、紫苏叶葱白生姜汤
材料:新鲜紫苏叶20克,葱白3根,生姜5片 。
做法:洗净后加水500毫升,大火急煎20分钟后即可饮用 。
2、紫苏叶黄芩白术饮
材料:紫苏叶10克,黄芩10克,黄连3克,白术15克,生姜三片,葱白3根 。
做法:洗净后加水500毫升,大火急煎20分钟后即可饮用 。
3、苏藿黑茶
原料:紫苏叶5克,藿香5克,黑茶10克,生姜3片 。
做法:黑茶用开水洗一遍备用 。苏叶、藿香洗净后连同生姜一起放入清水500毫升 , 煮开后文火煮10分钟,其后用以冲泡黑茶 。
4、紫苏叶炒田螺
材料:新鲜紫苏叶30克,田螺500克,生姜5片 。
【紫苏根煮蛋怎么煮?紫苏根煮鸡蛋的功效?】

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