不靠谱说法：睡眠质量不好、失眠 ， 或常常熬夜的人，眼睛容易水肿，或产生眼袋 。有些人选择用茶包敷眼睛消肿消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏 。
批语：茶叶中含有的茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，因此 ， 对消除黑眼圈有一定作用 。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，所以建议如果选择用茶袋敷眼，应将茶袋先用热水浸泡过 ， 促使酸性物质挥发，减少对皮肤的刺激 。
此外，睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良造成的黑眼圈或浮肿 。尽量避免熬夜，因为经常熬夜会造成眼部血液循环不良 ， 容易引起黑眼圈 。
不靠谱六：拍爽肤水是用来保湿的
不靠谱说法：洗完脸后，应该及时在脸上拍打一层爽肤水，这是保养程序中的第一个重要步骤 。
批语：爽肤水的主要作用是补水、调节PH值，有的还具有软化角质的作用（柔肤水）和收敛作用（含酒精类的收敛水、紧肤水） 。但爽肤水通常是单纯的水溶性成分组合，因此保湿能力较弱 。此外 ， 使用爽肤水并不是必须使用棉片的 。
不靠谱七：涂牙膏能消痘痘
不靠谱说法：牙膏有清凉解毒功效，长了讨厌的痘痘 ， 在痘痘上涂抹一层牙膏，就能快速去痘 。
批语：这可真是个误导，医院经常收治这样的病人，因为自己乱涂牙膏，结果不但痘痘越发越厉害，还引起皮肤过敏 。
使用牙膏去痘主要是牙膏中含有薄荷成分，会让人感到清凉；而牙膏中的粉体类成分，有一定的收敛作用 。但痘痘的成因复杂，不是牙膏能HOLD得住的 。
不靠谱八：为保养皮肤天天敷面膜
不靠谱说法：工作压力大 ， 气候干燥，皮肤常常黯淡无光 。不过 ， 脸上各式各样的问题，都可以用敷脸来改善 。必须每天给皮肤做面膜 ， 让肌肤喝饱水，保持健康 。
批语：天天敷面膜会导致皮肤角质层吸水过度，皮脂膜受损，皮肤屏障变得残缺不全，肌肤敏感、干燥，很难修复 。面贴膜和水洗类面膜应当适度使用，每周两到三次即可 ， 每次不超过15分钟；敏感性肌肤应进一步缩短使用时间 。撕拉式面膜、软膜粉等具有较强去角质作用，敏感性肌肤应当避免使用，普通肌肤最多一周或者2周使用一次，以避免去角质过度，失去正常的屏障功能 。
2、夏季美容护肤禁忌
一、忌浓施白粉 。
热天人体新陈代谢旺盛，分泌量大，白粉抹得过厚，容易堵塞毛孔 ， 影响毛孔内油脂的分泌，易引起面部长粉刺 。
二、忌多涂唇膏 。
有些人喝饮料前不抹掉唇膏 ， 使许多唇膏随饮料一起饮进肚里，然后又重新涂抹，再饮时又将唇膏饮进 。由于唇膏里的色素是化学合成的 ， 大量食入会损害健康 。
三、忌把面膜膏涂在眉和睫毛上 。
热天人体毛孔舒张，如果面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉 。
四、忌热天穿耳孔 。
耳朵皮肉在穿耳孔时受到损伤，如不注意卫生 ， 被汗水，洗澡水浸染，或粘上灰尘 ， 细菌，会引起炎肿或溃烂 。
五、忌药物除痣斑 。
除痣斑的药剂，一般都是化学合成剂 ， 滴或敷在皮肤上，出汗后易受细菌感染，导致皮肤发炎，创口扩大 。
六、忌重涂眼影粉 。
热天汗多，汗水会将眼影粉料冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病 。
七、忌用油质的粉底 。
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