7、平时要多运动
有氧运动可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外 ， 并且使皮肤在不断出汗的过程中保持毛孔通畅 。
8、切忌抠抓痘痘
不要用手乱挤乱压痘痘，因为手上的细菌极易感染皮肤 ， 造成深层炎症 。乱挤乱压严重的可导致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾 。
【下巴长痘痘如何调理？下巴长痘痘怎样祛痘？】
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