医生：娃总尿床的背后，都有“多此一举”的妈妈，听之任之会更好( 二 ) _尿不湿

为什么最好不要叫宝宝起夜呢？
正如医生所说，宝宝在3岁以后，就可以自动排便了。就算晚上想尿尿，也可以自己醒来。所以，这个年龄段以后的宝宝，不建议妈妈特意叫醒宝宝去起夜，毕竟宝宝也不是随时有尿。
频繁叫醒宝宝起夜，还容易耽误宝宝睡眠，扰乱宝宝的生物钟，干扰到宝宝体内“抗利尿激素”的分泌。结果，宝宝容易因为这种激素分泌不足，出现醒了就尿床的情况。

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美国儿科学会就曾有一项关于儿童尿床的统计数据：1/5左右的孩子在5岁还会偶尔尿床， 1/10的孩子持续到偶尔尿床的行为会持续到7岁以后，甚至还有1/20的孩子偶尔尿床的现象会持续到10岁。
所以，孩子会出尿床的现象也很正常，可宝宝尿床也是让很多宝妈头疼，要如何顺利度过这个时期呢？
预防宝宝尿床，妈妈只需要做好这三点
第一点：宝宝睡觉前，不给宝宝喝太多的水或牛奶，少给宝宝吃含水分太大的食物。因为水分太多容易产生尿多。

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第二点：避免宝宝过度疲劳，过度兴奋，争取让宝宝在临睡前先安静下来，聆听小故事或跟妈妈简单说话互动。
第三点：妈妈不要反复叫宝宝起夜，给宝宝充分的睡眠时间，提高宝宝的睡眠质量，让“抗利尿素”分泌到位，减少宝宝尿床次数。同时，锻炼宝宝的膀胱，争取让宝宝在有尿意时自主醒来。
第四点：给宝宝垫隔尿垫，防止尿浸湿被子。再不济宝宝3岁了，可以分床睡了，给宝宝睡小床，妈妈也容易清洗。

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多数3岁大以上的小宝宝，在晚上有尿意的时候，自己就能够主动醒来了。个别妈妈频繁叫宝宝起夜，其实有点“多此一举” ，画蛇添足了。身为妈妈，根本不用担心宝宝会被憋到了。另外，宝宝偶尔尿床一两次，也没必要大惊小怪，过度紧张。毕竟，导致宝宝尿床的诱因可能很多，找出来跟进纠正一下，宝宝自然的就恢复到不尿床的状态了。
互动话题：您家宝宝还尿床吗？