?。?）普洱茶
减肥，千万不要喝减肥茶，这样对身体伤害很大，而且副作用很大，容易反弹 ， 但是，生活中很多茶具有减肥的功效 。例如，普洱茶就是对减肥非常有好处的 。偶尔喝几杯普洱茶 ， 一个月下来你的体重会减轻不少，但是要注意 ， 如果你胃不好，建议不要喝生普洱，喝熟茶可减轻对胃的伤害 。
【哪些食物吃了发胖？哪些食物有助于减肥？】
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