有些女性不知道肝脏对女人重要性，长期酗酒抽烟，这些都是伤害肝脏的行为，肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用 。
肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂” 。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外 。如果肝脏长期超负荷工作 ， 太多的身体毒素无法及时排解出去，反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀 。女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的“美容时间”，此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾，消灭有毒物质 。如果这段时间不睡觉 ， 就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大 。
【肝不好有啥影响 肝不好对身体有什么影响呢】另外，吸烟时大量吸入的一氧化碳会妨碍血红蛋白与氧的结合，造成机体缺氧 ， 进一步加重对肝脏的损害 。而且，吸烟还大大降低了人体免疫反应 。对于已经患上脂肪肝的人来说，吸烟还增加了感染各种疾病的机会，使得可能康复的身体功亏一篑 。便便通畅也是爱肝的具体行动一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工 。
因此 ， 肝对女人的重要性也是不容忽视 。一定要保持好自己的情绪 。这样可以有效地化解不良情绪，舒肝理气 。使五脏之气能够达到平衡协调的关系，从而保证人体的健康 。肝脏的调整是一个长期的过程，千万不能掉以轻心了 。要长期的坚持下去才行 。
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