一小时消耗600大卡什么水平?一小时消耗600大卡的方式有好多种,比如慢跑,做健身减脂操,骑动感单车等等 。以我自己为例,我主要采取的的方式是慢跑和进行健身减脂训练,具体如下 一、通常 。( 。
【600千卡运动量算大吗-身体消耗脂肪的信号是什么】
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