三七粉的功效与作用 三七粉的功效与作用适合哪些人( 三 )


三七粉的功效与作用 三七粉的功效与作用适合哪些人

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三七粉的使用禁忌1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间 , 禁止服用三七粉 。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理 。
2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花 , 因为三七花性微凉 , 会加重风寒感冒 , 三七粉性温 , 风寒感冒期间可以服用 。而患风热感冒则不宜服三七粉 。
【三七粉的功效与作用 三七粉的功效与作用适合哪些人】3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等 。
4、请勿过量:一般正常体质的人 , 服用三七粉的一日总量在10克左右 , 分2次服用 。
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右 , 用温开水送服 。有增强免疫力、抗衰老等功能 。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用 , 有助于改善睡眠 。如果在饭后服用请少量 , 最好不超过3克 , 晚上过量服用 , 有兴奋作用 。最好不要在睡前服用三七粉 , 因为服用三七粉容易口渴 。

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