臀部|吴宣仪的漫画腿太好看了！又细又直，分享3个腿部动作，塑造同款( 二 )

文章插图
此动作能有效改善臀部扁塌和大腿赘肉的问题，长期坚持能使双腿线条更加笔直，身体曲线也会更加流畅。
文章插图
除了坚持健身运动之外，合理地搭配营养健康的饮食也是能起到一个瘦腿的效果，任何事情坚持就是胜利，快快行动起来吧。