3.最后表面涂上蛋液，撒上芝麻 ， 就可以送进烤箱，温度220度烤15分钟 。（温度仅供参考）
###其它资料参考###可以的，推荐榴莲炒饭给你
榴莲炒饭的原料：隔夜米饭一碗、榴莲（果肉不含核）100克、腊肠1根；
榴莲炒饭的配料：豆苗一小把、炸香蕉片（或肉松、薯片、坚果仁等）适量；
榴莲炒饭的调料：白糖5克、盐5克；
榴莲炒饭的做法：
1、榴莲去核后将果肉放入搅拌机中打成细茸，让后取出和米饭充分混合均匀 ， 最好能腌制半小时；
2、锅中放入少量油烧到三成热 ， 放入腊肠粒小火炒出香味，放入腌好的榴莲米饭，用筷子不停翻炒均匀，让米粒松散；
3、在米饭中加入白糖和盐调味，如果米饭结块很难炒散的话 ， 再加入盐后加盖子微微焖半分钟，米饭吸收水分后就比较容易拌匀 。米饭炒熟后出锅前放入豆苗拌匀，食用前撒上香蕉片或者果仁即可 。
吃出健康：
榴莲富含营养 ， 具有健脾补气、补肾壮阳的功效，果肉部分性质热而滞，用于虚寒进补，病后及妇女产后可用之来补养身体 。
美食禁忌：
榴莲感冒时不宜多吃 ， 高血压、糖尿病患者不宜食用，更不能与酒同时食用 。能用沸水冲，更不宜煎煮 。
###其它资料参考###主料
子排
半斤
辅料
榴莲核，香叶，葱
若干
步骤
1.肉先煎煮 ， 直到俩面微黄
2.放入香叶，木耳 。
3.榴莲核去壳，取肉 。
【榴莲丝怎么炒肉吃】4.一起炒熟即可
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