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玫瑰茄茶怎么喝( 七 )

生活百科玫瑰


2.我们知道玫瑰茄本身就是一种寒性的食物，所以也健康的人，也不建议每天喝太多的玫瑰茄水，我们以通常家中用的那种高脚杯来衡量，我们用一个高脚杯装满沸水之后大概取三颗玫瑰茄加入到沸水之中就可以了 ， 建议一天只喝一杯玫瑰茄茶就可以了 。
3.玫瑰茄是一种比较阴的植物，如果将玫瑰茄茶一次性喝的过多了，很可能会导致出现拉肚子的现象，而且大家在喝玫瑰茄茶的时候也可以发现其实味道喝起来并不是那么的令人愉悦 ， 甚至有一股酸酸的，让人不想喝的感觉，所以一天是不需要喝的过多的 。
关于玫瑰茄一次吃多少 ， 大家是不是已经有所了解了呢?大家千万不要因为玫瑰茄的一些功效与作用酒过度的喝玫瑰茄茶，如果想要达到一定的功效的话，还可以用一些其他的有相同功效的食物来代替 。
扩展阅读：玫瑰茄
###其它资料参考###1、玫瑰茄花茶 。将果枝剪下，摘取花萼连同果实，晒1天，待缩水后脱出花萼，置干净草席或竹箩上晒干 。玫瑰茄3-5克，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜 ， 代茶饮 。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效 。
2、玫瑰茄果冻 。玫瑰茄40克，纯鱼胶粉30克，细砂糖l00克，水1000毫升 。先将水煮开，熄火，在水中放入玫瑰茄，加盖焖8分钟，将玫瑰茄捞出 ， 水过滤 。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟 。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用 。很好吃的哦
3、玫瑰茄排骨汤 。在煲排骨汤的时候加入少量的玫瑰茄，根据自己的口味加入各种调味料即成 。此汤美味，可滋补养颜 。
###其它资料参考### 玫瑰茄的功效和作用非常多，可以美容养颜、去脂减肥、还可以预防心血管疾病 。洛神花含有接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，是非常好的抗氧化养生茶饮 。不仅适合女性饮用，同样适合老人和小孩饮用 。一起来看看吧!
一、玫瑰茄的功效与作用
玫瑰茄的功效与作用非常多!洛神花含有人体所需的多种矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素 ， 具有美容、减肥、降血压的作用 。洛神花还含有黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，能有效降低甘油三酯、胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、减少动脉粥状硬化 ， 进而预防心血管疾病 。
此外，经验证，洛神花原儿茶酸(PCA)和花青素(HAC)，可以杀死血癌细胞，减少血癌的患病率洛神花的多酚(HPE)可以杀死胃癌细胞 ， 有效预防胃癌洛神花的提取物(RS)可以抑制结肠癌致癌物质(AOM)的生成 。所以饮用玫瑰茄可以有效防癌、抗癌 。
玫瑰茄搭配陈皮烹煮，不仅味道清甜，还可以美容、减肥、降压、护肝、护心、通便、利尿，是一款很好的养生饮品 。
二、洛神花茶的食用方法
方法一：
材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量
1、将洛神花放进小锅里，加水 ， 中火烹煮 。
2、待花茶煮沸，沸腾三分钟左右，即可关火 。
3、利用锅的余温，让洛神花在锅中再焖5分钟 。
4、用筛子滤掉茶渣，将洛神花茶水倒入杯子中 。
5、待洛神花茶摊到温凉，加入冰糖或者蜂蜜搅拌，即可饮用 。
方法二：
材料：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克
1、将洛神花、乌梅、山楂全部到入小锅中 ， 加入4500克的清水，用大火将茶水煮沸 。
2、待茶大火煮沸后，调成小火，再焖煮30分钟，即可关火 。

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