除了豆腐卷,还有豆腐跟豆腐皮打成的小结结,哈哈,全家福 。
下油锅炸啦 , 炸了好长时间,但总也炸不成外面卖的黄色,突然想起来,以前听说花生油炸出来的东西都是浅黄色的,是真的吗?总之最后不得不放弃颜色了 。
炸后可以直接放在煮锅里,毕竟一会儿也要下锅煮它们 。
炸制完成后,就放入高汤,水也可以,放盐,生抽,味极鲜酱油,耗油,料酒,糖,少量鸡精,大料就是八角,香叶,桂皮,一个罗汉果,大火烧开转小火,大概20分钟关火,腌制20分钟 。
豆腐皮这么做超美味
食材:猪肉、豆腐皮、姜、葱、蒜、生抽、盐、鸡蛋、十三香
1、将猪肉洗净切成块,剁碎 。
2、葱切末,姜切末,蒜切末,放入剁好的猪肉馅中 。加入鸡蛋清,十三香,少许的盐,生抽搅拌均匀 。
3、将豆腐皮洗干净 。
4、将肉馅均匀的铺在豆皮上 。
5、豆腐皮卷紧成卷 。
6、放入蒸锅中大火,20分钟 。
7、取出切断,开吃啦!
###其它资料参考###豆腐卷的好吃做法
卤干豆腐卷好吃做法
【食材】
豆腐皮3张
老抽1大勺 / 生抽4大勺
冰糖20克 / 盐 5克
姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮适量
[ 做法 ]
豆腐皮冲洗后 , 晾干,再对折 。沿着对折后的一端慢慢卷起来 。卷的时候要紧一些 , 这样做出来的豆皮卷纹理会更紧密 。用棉线系起来 。
棉绳一定要扎紧 。
砂锅中加足量的水 , 再加入姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、盐、生抽和老抽 。放入豆皮卷 。再大火烧开后,转中火慢炖 。
慢炖40分钟后,汤汁浓稠后关火 。取出豆皮卷,拆掉棉绳 。放凉后切块 。
切块的卤干豆腐卷内部的颜色不够深的话,可以把它再放入到汤汁中,浸泡30分钟就能上色了 。喜欢吃豆制品,这种做法不要错过哦!这样更有卤味 。
干豆腐的功效与作用:
1、干豆腐能补充营养
干豆腐这种食材含有大量的蛋白质和多种矿物质与维生素,还有多种人体必须的氨基酸,这些物质是人体各器官正常工作时的必须物质,平时适量食用,能补充营养,对提高身体健康水平有很大的好处 。
2、干豆腐能保护心脑血管
干豆腐可以清理人体血管壁上的胆固醇,能软化血管,加快血液流动,经常食用可以有效预防血管老化 。
3、干豆腐能补钙
补钙也是干豆腐的重要功效之一,它含有多种矿物质,其中钙质的含量最高,而且易于人体吸收,人们食用它以后能有效减少骨质疏松和骨关节疾病的发生,同时也能提高骨密度,促进骨骼发育,是青少年和中老年人群最适合食用的补钙食材 。
###其它资料参考###炸串太油的原因是以下几种:
1、没有挂糊,不挂糊,又会直接进到材料内部,油温低时,造成“包油”,很油腻 。
2、油温太低,炸串,不同的材料,油温不同,一般要在150℃以上,选中温 。但又没有温度计,怎么判断呢?记住方法:一般认为:三四成热的低温油,油温为90-120℃,油面泛白泡,但未冒烟 。五六成热的中温油,油温为150-180℃,油面翻动,青烟微起 。七八成热的高温油,油温为200-240℃,油面转平静,青烟直冒 。不同油类,其发烟点略有差异 。
3.一次往油锅中加料不要太多,太多加热不及时,也容易“包油” 。
###其它资料参考###做法
【五行蔬菜开好运】有一阵子五行蔬菜的烹调方式很风行,大抵是因为有每天吃五行蔬菜可以治疗癌症的说法 。姑且不论这个说法是否在医学上被证实,我认为饮食均衡才是最重要的 。
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