怀孕初期喝什么汤保胎?怀孕初期指的是孕妇刚怀孕的头三个月 ， 在这三个月内，胎儿正在发育，胚胎和母体子宫的链接并不是很紧密，如果此期间发生意外的话 ， 孕妇流产的几率非常大 。包括吃错东西、摔倒以及子宫虚弱 。所以在此期间大部分孕妇都会非常注意保胎，那么怀孕初期喝什么汤保胎呢?
1、莲子糯米粥
莲子取芯用温开水泡软，糯米洗净后沥干待用 。往锅中加入水煮开，然后加入莲子、糯米，中火煮成粥，后加入白糖调味即可食用 。对于腰部酸痛的孕妇可以多吃这种粥，还可以防止习惯性流产 。
2、冬瓜鲈鱼汤
茯苓压碎后装入棉袋中备用，鲈鱼处理干净后切片 ， 冬瓜去皮切块，把这些食材和姜片一起放入清水锅中，小火炖熟直至冬瓜烂透 。加盐调味即可，此菜肴有治疗胎动不安的症状 。
3、山药乌鸡汤
乌鸡洗净后切小块，开水沥干后待用，山药切块 。把这些食材加入汤锅中，放入适量水，开水煮熟 ， 加盐调味即可 。乌鸡汤有很好的补血安胎的效果，孕妇服用后脸色红润 。
###其它资料参考###孕妇是可以吃乌鸡炖山药的 。乌鸡中含有很多的蛋白质和微量元素、矿物质，能补充孕妇的营养需求，也有补血、美容养颜的作用，山药属于是滋补性中药食材 ， 尤其对血糖高的孕妇，是很适合吃的 。孕妇平时要注意多喝水，又不要偏食，多吃五谷杂粮，水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等 ， 乌鸡、山药是这些食物中的精化，也能增加孕妇和胎儿的抵抗力 。
【怀孕怎么做乌鸡】乌鸡汤营养丰富,具有补虚劳羸弱,益产妇的功效,是孕妇一款营养靓汤，孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等 。孕妇乌鸡汤的做法1、先将枸杞洗净用清水泡一下2、乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片 。3、锅内做水乌鸡凉水下锅 。4、大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用 。5、锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡6、大火烧开，加入绍酒 ， 可以去异味，关小火盖上盖焖45分钟 。7、放入山药块，煮15分钟8、再放入胡萝卜，煮5分钟9、最后放入枸杞，加少许盐调味 。10、关小火焖5分钟，即可出锅 。
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