3、菊花茶
菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用 。
4、金银花茶
准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病 ， 多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵 。
5、八宝茶
八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑 ， 而且可以有效增强身体免疫力 。
###其它资料参考###怀孕期间，孕妇也要注意护肤 。很多护肤品都不能用 。很多妈妈会通过食疗来调理皮肤，喝花茶就是一个非常好的方法 。有些人很困惑 。孕妇应该喝什么花茶？关于 ， 孕妇喝什么花茶？孕妇适合喝什么花茶？
孕妇喝什么花茶？
1.玫瑰花茶含有丰富的维生素C，有很好的美容作用，也有利于铁的吸收 ， 从而有消除贫血的作用 。玫瑰花茶非常适合在孕中期饮用 。
2.红树莓叶含有丰富的铁元素，可以帮助胚胎发育，增加乳汁 ， 减少恶心，减轻孕期疼痛 。但也有不同意见认为，整个孕期都不应该喝这种茶 ， 所以专家建议喝茶要慎重 。最好根据自己的情况问医生是否合适 。
3.无论孕妇选择什么样的茶，在选择茶的时候，孕妇都要根据个人的饮用习惯、年龄、健康状况、生活环境来选择合适的茶和饮用量 。一般来说 ， 每天2 ~ 5克为宜 。对于消耗体力多，吃的多的，可以适当增加 。
孕妇适合喝什么花茶？
1.Rosehip:没有足够的数据支持 。但它含有大量的维生素C ， 能促进胎儿免疫系统的发育 。
2、蜂花:更安全 。有镇静、缓解压力、安眠的作用 。
3、薄荷叶:更安全 。它可以帮助缓解孕妇的恶心、晨吐和胀气症状 。
4.红莓叶:更安全 。富含铁元素，有助于胚胎发育，增加乳汁，减少孕期恶心和疼痛 。但也有不同意见认为整个孕期不应该喝这种茶，所以专家建议喝茶要慎重 。最安全的是在怀孕的前三个月喝 。
5.甘菊:没有足够的数据支持它 。但它含有大量的钙和镁 ， 有助于缓解失眠和关节炎症的症状 。
孕妇喝茶的注意事项
1.适合孕妇喝的茶有很多，比如薄荷茶，柠檬马鞭草 。清爽的薄荷茶，清爽的柠檬马鞭草，非常适合妊娠反应严重时饮用 。
2.玫瑰花茶富含维生素C，有很好的美容效果 。同时也有利于铁的吸收从而有消除贫血的作用 。非常适合在孕中期饮用 。
3.菩提茶用西方菩提树制作的菩提茶，能有效改善睡眠质量 。一般睡前喝 。
###其它资料参考###孕妇喝柠檬茶、红枣枸杞茶对胎儿好 。
1、柠檬富含维生素 ， 味酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是目前缓解孕吐最好的东西 。
2、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶，可以补充维生素C、微量元素铁，能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，而且还可以提高孕妇的抗病能力，减少疾病的发生 ，
###其它资料参考###孕妇在怀孕的时期是可以喝绿茶 。
有利于增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、促进胎儿生长发育等，但是不要喝浓茶，而且每次饮茶要适量，平时也可以多喝开水 ， 保持充足的睡眠 。
###其它资料参考###很多人有饮茶的习惯，从早年开始，就有茶道了 。现在的人们生活水平提高了，都懂得如何去享受认识 。喝茶也是一种学问 。茶的种类有很多 。很多人快花茶 。清香淡雅 ， 既有茶的浓郁，又散发出独特的花香 ， 让人心情放松，孕妇这个特殊的事情 ， 能不能和茉莉花茶呢，下面就来盘点一下茉莉花茶的功效 。
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