孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒:不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆 , 被动吸烟也会对孩子造成伤害 。
2、勤刷牙:由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙 , 以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物 , 而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏 。
【怀孕可以喝什么花茶】3、应对呕吐:如果准妈妈吃了东西后总是想吐,那么就需要随身准备好毛巾和漱口水 。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事 , 那么应该想好一个让人信服的借口,以备同事在你不舒服的时候帮助你 。
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