主料:辣椒300克、鸡蛋4个 。
辅料:酱油少许、食用油适量、盐少许 。
步骤:
1、辣椒清洗干净,切成丝,能吃辣的里面的辣椒籽不用去掉,小编不太能吃辣的,所以里面的辣椒籽去掉了一些 。
2、鸡蛋打入碗里,加少许盐一起打散 , 盐可以提鲜,这样炒出来的鸡蛋更好吃 。
3、锅热后放入食用油 , 开始炒鸡蛋,要想把鸡蛋炒得膨松且鲜嫩 , 也是有技巧的,一是油要多放一些,二是要大火 , 油要热,三是鸡蛋下去先不要动,稍微成形后用铲子搅动几下,无液体了就出锅 。
4、把炒好的鸡蛋盛出来 。
5、另起锅 , 油热后放入辣椒开始翻炒 。
6、炒几下倒入少许酱油和盐,继续翻炒至辣椒变色 。
7、倒入鸡蛋炒几下就关火出锅 。千万不要炒太久 , 时间长了一是辣椒变软不好吃,二是鸡蛋变老不嫩了,影响口感 。
###其它资料参考###辣椒炒鸡蛋,
偶觉得最好吃的做法呢,就是:
1.把绿色的青椒(ps:一定要绿色的那种哦),切成很小的碎块, ,
2.鸡蛋搅和均匀
3.把切成小碎块的青椒放进搅和均匀的蛋里,撒适量的盐和味精.然后搅拌均匀.
4.油温一定要高一点,因为快炒快起的做法,会让这菜的营养不会流失太多`
ps:
这道菜,把辣椒一起混合在蛋里,味道会很均匀,不会只让蛋有盐味,而感觉辣椒的味道太淡.在炒的时候,把蛋弄的很散,不喜欢吃太散的,可以随意的铲几下就好.
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