排骨炖盅粥怎么做( 三 )


瓠瓜排骨粥
材料:白米1.5杯水、10~11杯瓠瓜切片、1/2条红萝卜刨丝、1/2条、玉米罐1罐、青葱切末1支、姜片切末6片、樱花虾1把、小香菇泡软切丝8朵、油葱酥2大匙、香菜或芹菜适量、盐巴、胡椒盐适量香油适量
做法
起一锅滚水 , 将排骨放入汆烫去血水备用 , 烫排骨的同时洗净白米备用 。
起油锅 , 爆香姜末葱末 。
接着下香菇丝、樱花虾及油葱酥炒香 。
将步骤3的料,与瓠瓜丝、红萝卜丝、玉米粒及洗净的白米一起放入大同电锅的内锅中,再加入清水
将步骤4放入大同电锅中 , 外锅加1.5杯水后按下电源 , 待电源跳起闷3-5分钟即可起锅 。起锅前加入适量调味料、淋上香油再撒上香菜或芹菜末提味即可 。
莲香菱角排骨粥
材料:莲子40g、菱角40g、白米0.5米量杯、芹菜3支、香菜1小把、猪小排50g、盐适量
做法
将所有备料准备齐全
排骨以热水冲淋数遍(或川烫过)放入内锅,加入白米与新鲜莲子与菱角,放入芹菜末 , 再加入适量水份,外锅加入约200cc冷水开始炖煮
电源跳起后,放入适量盐与胡椒粉和数滴香油调味即可
喜欢香菜也能放入少许香菜 。
大同电锅,真的是家庭主妇最好最省事的小帮手 , 即便是外宿单身族,都可以轻松利用当季食材为自己准备热腾腾的粥品,享受美味 。
###其它资料参考###将排骨用盐腌制一下,然后再下入锅中焯一下水备用;将焯过水的排骨加一点白醋 , 蚝油,搅拌均匀再腌制下;将洗净的大米下入锅中,加入适量的清水,排骨,姜片,煮三十分钟后放入胡萝卜丁和盐,最后撒上葱花即可食用 。大米洗净浸泡30分钟,砂锅中放入1200毫升的水大火烧开,放入泡好的米,转小火煮20分钟 。排骨浸泡20分钟去血水,放入水中大火烧开,煮2-3分钟撇去浮沫,捞出放入冷水中清洗 。米锅中放入排骨、姜末,小火熬煮40分钟 。放入盐、白胡椒、葱花,搅拌均匀关火,排骨粥就做好了 。
###其它资料参考###排骨粥是先煮粥 。
在煮粥之前,可以将将排骨洗净放入锅中焯水,去掉血污,然后捞出控水,再将米和排骨块一起放入锅中大火烧开,改中小火熬煮一个半小时,出锅前加入盐、胡椒粉调味,就可以了 。骨头清洗干净 , 至少泡1个小时以上,中间多换几次水,把血水彻底泡干净 。
煮排骨粥好吃的小窍门:
1、用水:以纯净水、山泉水为佳 。
2、用米:新米煮粥较香稠 。
3、用锅:紫砂锅为佳 。
4、搭配:荤素搭配为宜 , 如鱼肉、鸡肉、排骨、猪肝、虾蟹搭配青菜、番茄、生菜、枸杞叶、香菇等 。

###其它资料参考###1、主料:粳米(200克)、 猪排骨(大排)(300克) 。
2、辅料:青豆(30克) 、生菜(30克) 。
3、调料:小葱(3克) 、姜(2克) 、胡椒粉(1克)、 盐(1克) 、味精(1克)、 植物油(10克) 。
4、猪排骨洗净,剁段,过油炸透 。
5、生菜洗净 , 切丝 。
6、葱姜洗净切末备用 。
7、粳米洗净,浸泡半小时,捞出,沥干水分 。
8、粳米放入砂锅内,加入约2000毫升冷水,旺火烧沸 。
9、转小火慢煮半小时 。
10、猪排骨段入锅,撒上青豆和生菜丝,继续煮20分钟 。
11、再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀 。
12、稍焖片刻,撒上葱末、姜末,即可盛起食和用 。

排骨炖盅粥怎么做

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