寻求专业人士帮助 。最快的获得珍珠般明亮牙齿的方法莫过于去专业机构做牙齿美白，当然价格也不菲 。在过氧化物和LED灯的照射下，可以让牙齿在45分钟内提高8个色度 ， 当然也可以选择只使用20分钟的疗程也能提高3-4个色度，价钱也会相应便宜一半以上 。还有一种专业的化学美白牙齿的疗程，比前一种便宜些，要使用到一种漂白凝胶，其中含有40%的过氧化氢 ， 一小时左右可以看到效果，医生可以先观察你的实际情况再决定你需要将牙齿提高几个色度 。
尝试美白牙膏 。美白牙膏中通常含有过氧化物和小苏打，能够温和的溶解牙齿上的污渍并增强牙釉质 。如果想刷完立即拥有亮白的效果，可以尝试含有蓝色微粒的牙膏，它们能短暂附着在牙齿上起到遮盖的作用 。
使用电动牙刷 。虽然用传统的手动牙刷也能把牙齿刷干净，但是使用电动牙刷的好处的确更多 。它不仅能更有效的去除牙菌斑、按摩牙龈，还有定时功能 ， 能更准确的掌握刷牙的时间 。如果经济情况允许，这的确是更好的选择 。
涂上蓝色调唇彩 。恰当的妆容能帮你打点一切，当然也能让牙齿看起来更亮白，选择一款蓝色调的唇膏，如：樱桃红色、酒红色或浆果色，它们分别适合偏白肤色、中性肤色、小麦肤色的女孩 。避免使用珠光质感的唇膏，裸色、米色、棕色这些黄色调的唇膏都会让牙齿看起来更黄 。
注意事项
【养护牙齿10个原则 牙齿变白笑容也自信】
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