乳清蛋白好蛋白建造好身体乳清蛋白是母乳中含量最多的蛋白质，含有丰富的必需氨基酸，其组成最接近人体氨基酸模式，也是生物利用率最高的蛋白质 。乳清蛋白中的乳铁蛋白能够帮助抗氧化，消灭或抑制细菌，促进正常细胞生长，提高免疫力 。专家建议：营养不良人士、术后恢复期病人、忙碌的公司白领、健美、运动爱好者、体弱多病者及中老年人士补充乳清蛋白粉将大有裨益 。
硒适当补硒，年轻健康硒是重要的抗氧化和抗癌矿物质 ， 医学普查结果表明 ， 土壤含硒量高的地区 ， 所在人群的癌症发病率明显比含硒量低的地区更低 。临床试验结果表明，硒不仅能够抗氧化，减轻自由基对人体的损害，还能提高免疫力，保护心血管 。专家建议：经常饮酒者、胆固醇水平高者、脂肪摄入量高者、免疫功能不佳者应注意补充硒 。
蜂王浆多合一高活性营养圣品蜂王浆是高蛋白，并含有B族维生素和乙酰胆碱等对人体有益的30余种营养物质 。蜂王浆能改善人体营养，帮助增强免疫力，增强体力，帮助人体抵抗疲劳 ， 同时可以改善神经衰弱 。专家建议：中老年、更年期、营养状况不佳、肠胃功能不佳、神经衰弱的人士，三高人群及免疫力低下人群应适当补充蜂王浆 。
大蒜素天然抗菌、抗病毒大蒜杀菌降脂的保健功能几乎尽人皆知 。大量的研究表明，大蒜中的主要功效成分是蒜素，它有助于杀灭和抑制多种病毒和细菌 ， 其抗细菌效果大概相当于青霉素的1%，且没有任何副作用 。它还能使机体免疫细胞数量增加，从而增强免疫力 ， 有效预防传染病 。专家建议：体弱多病、容易腹泻、饮食不洁、喜吃生冷菜的人士，真菌感染、关节炎、高血压、高血脂人士可适当补充大蒜素 。
诺丽果汁含有细胞水平修复因子赛洛宁，显著提高免疫力诺丽果又名“印度桑椹” ， 原产于富饶的太平洋群岛、亚洲与澳大利亚 。诺丽果含有赛洛宁原、活性酵素、烟碱素、蛋白质等150多种营养元素 。其中赛洛宁原是诺丽果中最重要的一种成分 。据多种资料显示 ， 塞洛宁有助于促进淋巴细胞、巨噬细胞功能，显著提高免疫力，有助于预防感染及加速病后恢复，对于癌症也有预防和改善的作用 。专家建议：免疫力欠佳者、体质虚弱者、工作繁忙压力大的上班人士均可将诺丽果汁作为日常的营养补充 。
注意事项
【10大营养素助你提高免疫力】
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