日食三枣长生不老 关于吃红枣的7个误区( 二 )


不宜和黄瓜或萝卜一起食用
萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失 。
【日食三枣长生不老 关于吃红枣的7个误区】红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品 , 善用红枣即可达到养生保健的功效 。

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