骑自行车是一种有氧运动 ， 对提高心肺、防治心脏病、瘦身减肥有一定作用 。但第一次骑自行车具有一定危险性 ， 所以，必知的注意事项要提前了解 。那么第一次骑自行车的注意事项是什么呢？
2、找熟人陪伴 。不会骑车的人最好找一个会骑车的人在身旁指导，这样能保证安全性 。此外，与熟人一起骑车，自己也比较放心，可以大胆地向前骑 。若突然碰到障碍物，熟人也可以提醒自己刹车或者转动车头躲避障碍物 。另外，发生意外时，熟人能在旁照料 。
3、下坡要控制速度 。刚刚爬完坡 ， 人会比较累，若突然前方是一段下坡路，应尽量减速，因为下坡本来速度就快 ， 不需要踩动踏板，所以，适当刹车 ， 控制好速度 ， 能让一切尽在掌握中 。
4、尽量不赶夜路 。由于夜间路况差 ， 本身就不会骑车的人，最好不要在夜晚骑太久，应尽量将骑车时间改为早上 。
5、严禁酒后骑车 。酒后骑车是相当危险的，和酒后驾车危险程度差不多，如果不小心撞到人，将酿成悲剧 ， 所以，第一次骑车的人最好不要喝酒 。
【第一次骑自行车的注意事项是什么】
上述经验就是经验啦第一次骑自行车的注意事项是什么的介绍了，我们在骑行过程中要注意些 。
