瘦脸最有效的方法：NO1、冷水洗脸；NO2、做瘦脸操；NO3.仰头瘦双下巴；NO4.舌尖牵引法；NO5.磨牙操；NO6.撇嘴瘦脸；NO7.运动瘦脸；NO8.钢勺瘦脸法 。
面部的美观是一个人最重要的外部形象表现，很多人现在都希望自己可以瘦脸成功，其实要想做到瘦脸，方法还是很多的,脸上如果肉多 ， 会给人一种肥胖感觉 ， 想要瘦脸有什么好方法吗？简单有效的方法有哪些呢？来看看吧 。
1、冷水洗脸
在早上的时候需要使用收缩水或者是爽肤水以及瘦脸面霜，起床后洗脸时，使用温水与洗面奶清洁脸部，之后改成冷水冲洗，对脸部的血液循环有刺激的作用，达到收缩毛孔的效果，也会使皮肤更加的紧实 。
不过要注意不要用脸帕类的东西摩擦脸部，只需要把脸部的水轻轻的抹掉就好，或者是轻轻的拍打自然干即可，清洁脸部后使用收缩水或者是爽肤水，轻轻拍打一直到全部吸收，在涂抹面霜时做适当的按摩，这样的话会更快的吸收而达到瘦脸的效果 。
2、做瘦脸操
另外，在睡觉之前 ， 我们也可以花上几分钟的时间来做瘦脸操 。先咬紧我们的牙根，之后咬肌就会出现在两边脸部的下面，再将双手握成拳头 ， 用手指的关节稍微用力的按压一下咬肌 。这个方法能够锻炼到从耳朵根部到下颚处的整个轮廓，令我们的下颚慢慢收紧 。在每天护肤之前按摩几分钟脸部 ， 长期坚持下去，就能够成为小V脸 。
3.仰头瘦双下巴
【怎样瘦脸最有效 怎样瘦脸最有效最简单安全】下巴是很多女生非常头疼的地方，往往脸部比较窄的人比脸部轮廓比较宽的人更加容易出现双下巴 。想减掉双下巴 ， 拥有玲珑的下巴，可以在看电视或者坐立不动的时候拉伸脖子 ， 把下巴往前伸或者往上仰，充分运动颈部和下巴的肌肉 。
4.舌尖牵引法
舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，动作要领是我们先缓慢抬头看天，这时候你要张开嘴，同时你的舌尖向上挺，需要坚持10秒 ， 之后我们要收回自己的舌头闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失 。
5.磨牙操
1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟 。
2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒 。以上一组动作重复8次 。
功效：可以消除颈部的松弛与双下巴
6.撇嘴瘦脸
有不少女生的嘴角旁边和脸颊上都有鼓鼓的肉，这样的婴儿肥脸型对于不想走可爱路线的女人来说 ， 就非常苦恼了 。想运动到嘴角和脸颊，可以做撇嘴动作 ， 双唇紧闭，嘴唇尽量往旁边撇，直到脸颊感觉酸酸的，然后换另一边 。
7.运动瘦脸
站立，挺直腰身 ， 头向后仰起，脸朝正上方 。双手交叉扶着说故，舌头往上伸，尽量向鼻头的方向伸展 ， 然后收回，重复练习50次 。伸舌头的整个过程要缓慢 ， 不要太急促用力，以免弄伤自己 。打开双手，伸出大拇指，并排放置下巴下 ， 四指收拢托着下颌，扶着腮骨上 。利用大拇指指腹 ， 从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻轻摩擦 。这个方法有助于排出脸部的毒素和废物 。然后拇指分别按照3组放下按摩：眼内角、下眼骨、太阳穴;鼻翼两侧、颧骨、太阳穴;嘴角、颧骨、太阳 。
8.钢勺瘦脸法
钢勺瘦脸选一个边缘圆润的勺子放在冰箱里冷藏一个小时左右，拿出来后沿着脸部的轮廓来回刮，这样能有效瘦脸，如果加一些橄榄油 ， 效果更好 。
V脸是很多女生的追求吧，上镜拍照都好看 ， 也不会被人一看脸就以为是个胖子 。这7个瘦脸的额方法，一定要坚持哦 ， 才能让自己瘦的更好！
