咸腊八粥的做法步骤 咸腊八粥的做法


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By 粉娃R

用料

  • 大米 45克
  • 小米 30克
  • 青菜 棵
  • 胡萝卜 半根
  • 腊肠 半根
  • 葱 1根
  • 蒜苗 2根

做法步骤


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1、准备食材
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2、大小米洗净,倒入砂锅,加清水炖煮
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3、把所有食材切小块,小丁,备用
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4、另外起锅倒油,爆香葱姜
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5、倒入腊肠翻炒
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6、加料酒
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7、加生抽
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8、加胡萝卜?。?和十三香,炒至断生,停火备用
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9、待米粥熬制粘稠状态
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10、倒入煸炒好的食材
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11、加盐
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12、加鸡精调味
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13、继续熬煮至软烂
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14、倒入青菜段
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15、倒入蒜苗碎
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16、咸香软糯,好喝到停不下来

小贴士

腊肠可换成自己喜欢的任意腊味食材也可腊味组合

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。
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