1、尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水 。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷 。即使是有的话，也选择含量不要太高的 。
（注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的 。洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗护二合一的洗发水 。）
2、护发素不要涂膜在头皮上 。上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发上的水分 。尽量自然风干头发，避免使用电吹风 。
3、饮食方面，除了芝麻核桃，还有黑豆 ， 但是这个必须坚持吃 。
4、经常梳头 ， 增强头皮的血液循环 。但要选择适合的梳子 。鬃毛梳就很好 。
【头发怎么弄保湿】5、最最重要，不要熬夜 ， 早睡、睡充分 。
相关经验推荐
-
vivo x|国庆学会这些小技巧，手机轻松拍出影像大片
-
路飞|海贼王1018话情报：甚平对战福兹福，福兹福因红发而憎恨路飞
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑，接口种类怎么这么少？
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族，最后一位名声不如前
-
-
-
-
-
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆（第28期）| 金城哲夫
-
-
神圣天使|斗罗大陆：哪些武魂中带“神”字？霍挂拥有一个，它传承数万年
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得（王者荣耀赛季皮肤标签获得方法）
-
-
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血，a型血巨蟹座的属蛇男
