有的朋友可能会由于工作、生活或者其他原因需要更改电话号码，这就意味着之前用旧手机号码绑定的社交软件、银行卡、信用卡、社保卡等需要同步更改，那么社保卡预留的手机号如何进行更改呢？
总结了几种常用的方式，大家可以根据自己的实际情况进行选择：
一、向参保单位提出更改申请单位职工如果更换了手机号码，可以向单位提出更改申请 ， 单位负责社保经办业务的工作人员可以登录社会保险单位网上服务系统，使用人员信息变更功能，修改职工的手机号码和通讯地址等信息 。
二、到社保服务窗口更改参保人可携带本人身份证和社保卡，到当地的社保服务中心窗口办理修改社保登记手机号码的业务；
如果本人不方便，也可以让家人朋友代办，代办人还需要带上自己的身份证原件 。
三、线上渠道更改现在各地都开通了社保局的网站以及官方微信公众号、微信小程序、支付宝生活号等，参保人输入自己的账号以及密码登录后，找到“个人信息修改/变更”功能，即可修改预留的手机号码 。
注意 ， 千万认准官方途径更改，谨防上当受骗！
四、社保软件更改各地人社部门已开发了官方社保软件，通过这些软件在手机上也可以进行手机号码的更改 。
除了个人联系方式，参保人姓名、身份证号码、户籍类型等信息发生变更，也需要及时更新社保系统里的个人信息，以免社保权益受到影响 ， 如果不放心，可以通过拨打12333电话核对个人信息 。
【手机号实名制怎么改成自己的 手机号用父母的身份证怎么改，】最后，各地政策实施上会有差别，与社保相关的问题 ， 都可以拨打社保热线12333进行咨询确认 。
