断奶能不能吃辣椒

【断奶能不能吃辣椒】对于宝妈和宝宝来说,有一种痛叫做“断奶”,断奶的时候宝宝在一旁饿得哇哇哭,妈妈却不能及时的将乳头塞给宝宝,心疼的同时乳房又痛的让妈妈恨不得大哭一场 。断奶时宝妈确实要经受身心的考验,在饮食上也需要格外注意,那么断奶能不能吃辣椒呢?
如果是正在断奶的过程中,不建议宝妈食用辣椒 。
因为辛辣的食物会加速血液循环,在断奶期间,宝妈的乳房一般都会出现胀痛的症状,这是因为乳房中有大量的奶水积聚 , 这个过程中奶水的积攒会使乳房格外难受,而这时候如果吃辣椒血液循环被加速很有可能会刺激泌乳,让宝妈的乳房更加不适 。
断奶今年宝妈的饮食应该以清淡为主 , 然后平时的饮食中可以搭配一些回奶食物,比如说麦芽,韭菜等 。如果妈妈奶水过多 , 可以每天使用60~120克的生麦芽煎水服用,每天服用1~2次 。如果奶水较少,可以使用炒麦芽 。
只要妈妈有决心有毅力,一周左右就可以给宝宝成功断奶 , 这时候再稍微吃点辣椒对宝妈就不会造成什么影响了 。但是这是仍要注意少吃一些容易下奶的食物,因为刚刚断奶如果大意,奶水还有可能再次增多 。

相关经验推荐