北京甜品小吃蛤蟆吐蜜是一款口感独特、营养丰富的小吃蛋糕 。下面，我来介绍一下它的制作过程、调料、食材、营养价值和吃法推荐 。
制作过程：
1.准备食材：糯米粉、葱姜末、白糖、芝麻馅、红薯泥、蒸蛋糕模 。
2.将糯米粉、白糖、葱姜末、适量的水混合搅拌，直至成为均匀的面糊 。
3.将芝麻馅和红薯泥混合，搅拌均匀 。
4.将蒸蛋糕模放在蒸锅里，将面糊倒入模具里，然后加适量的芝麻馅、红薯泥压在面糊上面 。
5.加盖蒸锅，大火蒸15分钟左右 ， 直到蛤蟆吐蜜熟透 。
【北京小吃—《蛤蟆吐蜜》 蛤蟆吐蜜制作方法】6.取出后晾凉 。
7.切成小块即可食用 。
调料：
蜜糖、白芝麻 。
食材：
糯米粉、葱姜末、白糖、芝麻馅、红薯泥 。
营养价值：
蛤蟆吐蜜含有丰富的淀粉、蛋白质和食物纤维 ， 有助于增强体力和消化 。同时还含有大量的蜜糖和芝麻 ， 有助于增强皮肤光泽和增强人体免疫力 。
吃法推荐：
蛤蟆吐蜜口感甜美，软糯细腻 ， 适合作为下午茶时的点心 ， 或是作为小吃零食来吃 。也可搭配一杯奶茶或果汁来食用 。
