一、头上起小疙瘩是怎么回事?
第一个原因是喜欢熬夜，现代的很多年轻人都喜欢熬夜追剧、打游戏、看小说 ， 还有的加班族为了工作不得不熬夜赶工 。经常熬夜的人情绪会变得不稳定，容易被激怒，容易感觉到焦虑和焦躁 。
同时很多人熬夜之后，第二天都要很晚才会起床吃饭，这样他们的饮食方面也会变得不规律 。这些行为都会引起人体的内分泌失调，而内分泌失调就是我们头皮上长一些小疙瘩的很大原因 。
第二个原因是喜欢挠头皮，有的人在平时生活中有挠头皮的习惯 ， 有事没事就去挠两下 。但我们的上手每天都会接触很多东西，这些东西所携带的细菌就会附在我们的指甲里，当我们用手抓头皮的时候，这些细菌又被带到头皮上，这些细菌寄生在头皮上面，也是我们头皮长疙瘩的一个原因 。
第三个原因是头皮的皮脂腺分泌失衡，我们头皮上面的毛囊细胞受到激素的刺激，油脂就会分泌过剩，过多的油脂堵塞头皮上面的毛囊，所以头皮上就会出现小疙瘩 。引起皮脂腺分泌失衡可能是我们不好的生活习惯引起的 。
不少人在使用护发素的时候，可能没有注意到护发素不能直接抹在头皮上 。一般要抹在发尾那一截，因为护发素里面含有大量的营养 ， 会给头皮造成负担，本身头皮分泌的油脂已经够多了 。
而且很多人有一个认知误区，以为越少洗头很好，油脂可以养护头发 。但是太久不洗头的话，会导致越来越多的细菌和灰尘附着在头皮上 ， 从而导致头上长痘痘 。
二、头上老是起痘痘 ， 怎么回事
【头上有小疙瘩怎么回事】头上长痘痘主要是细菌感染或雌雄激素水平比例失衡导致的 ， 雄激素增加毛囊数目和大小 ， 皮脂也相应的增加，皮脂是毛囊中细菌生长的必须物质，所以就会表现出菌群的繁殖，就会使得皮脂腺开口处角质增粗、角化过度，就会产生痘痘，形式粉刺 。所以这种痘痘，只需要调节激素的分泌功能，就解决了痘痘的继续产生，不然反反复复总容易复发生长 ， 表现出各种形式的痘痘 。所以想通过简单防止消除痘痘 ， 只需要每天注意头部卫生，注意合理的营养搭配，注意合理的锻炼和休息，自身免疫力提高 。
