孩子秋季咳嗽老不好?7点饮食事项要注意!

到了秋季,很多孩子会因为天气或者饮食问题导致感冒、咳嗽 。很多家长到了这个时候就发愁,要给孩子吃什么才能让孩子不咳嗽呢?孩子咳嗽了有没有什么改善方法呢?

孩子秋季咳嗽老不好?7点饮食事项要注意!

孩子咳嗽是什么原因?
咳嗽通常是由上呼吸道感染,比如由感冒引起的咳嗽 。小孩每年通常会得6-12次上呼吸道感染,常常是由病毒引起的 。
要知道咳嗽不会导致感染,是感染会引起咳嗽,小朋友在上呼吸道感染后,甚至病好后 , 咳嗽的症状还会持续一段时间,抗生素通常都没有帮助 。
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孩子一咳嗽要立刻吃药?
首先要明确,咳嗽不是?。?它是我们呼吸道里一种常见的反射性防御动作,通过咳嗽的动作能够清除呼吸道中的分泌物和异物 。
咳嗽是一种症状而不是疾?。?是孩子生病时的“报警信号” 。这也是为什么当孩子咳嗽时 , 家长及医生需要积极寻找咳嗽背后的病因,而不是盲目的“止咳” 。而且咳嗽药对于小朋友的咳嗽没有帮助 。
两岁以下无无可靠证据支持推荐使用咳嗽药;对于两岁以上的儿童,许多对于咳嗽药的临床随机对照试验的系统综述也表明,咳嗽药对急性咳嗽的效果和安慰剂差不多 。
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澳洲药品管理局曾对医学文献和TGA记录中有关12岁以下儿童用感冒、 咳嗽非处方药(OTC)的安全性和有效性展开过一项综合检验评估 。因此建议:
6岁以下儿童应避免服用咳嗽、感冒药;
6-11岁儿童应谨遵医生、药剂师或护士的医嘱用药;
为避免误服,6-11岁儿童专用药包装上须明确标示安全服用剂量 。
增强宣传力度,避免消费者和专业医护人员给6岁以下儿童使用咳嗽、感冒药 。
病毒性感冒和细菌性感冒的咳嗽有何不同?
如果合并发热问题,病毒性感冒时,大多在2~3天后,发热就开始好转了 。如果是细菌性的感染,那发热不会好这么快 , 如果不给与抗生素治疗时,发热可能会逐渐加重 。
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肺炎咳嗽与感冒咳嗽有何区别?
感冒时可能是干咳,尤其是开始的时候;但是肺炎时 , 多是带有痰音的咳嗽 。
感冒时咳嗽力度不大,有种清清嗓子的感觉,并且声音在咽喉这个部位,因为感冒需要通过咳嗽向外排除的分泌物比较少;而肺炎时,咳嗽的力度较大,要把肺部、支气管里面的分泌物给排除 。
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感冒时,孩子全身症状总体上比肺炎要轻,开始时可能差别不大 , 都是发热、咳嗽比较重,甚至有可能部分感冒时这些症状更重,发热更厉害 。但是过几天后,感冒时 , 全身症状会减轻,但是肺炎时,会更加明显 。
感冒时,多有流涕、咳嗽等症状,呼吸表现不重,但是肺炎时,会出现呼吸增快,呼吸费力等表现 , 这些表现感冒时没有 。
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孩子咳嗽到底应该怎么办?
在一些不影响生活的咳嗽下,是不需要止咳的:
咳嗽不影响孩子的饮食,就是不是一吃东西就咳嗽吐
不影响孩子睡眠 , 不会夜间总是咳醒,难以入睡
不会因为咳嗽,导致孩子难受、胸疼
如果出现以上症状了,就需要止咳了 。比如给孩子喝点温开水,冰糖雪梨水等,虽然不能达到止咳的效果,但是能让孩子的嗓子舒服一点也是好的 。
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孩子咳嗽能不能吃冷饮?
冷饮类的饮品在喝下去以后,很快就会被身体所热化 , 正常的食用不会影响到人体的核心体温,不会增加生病的风险 。
相对于冷饮,更应该注意的是冷空气, 外出的时候要额外注意保护好呼吸道 。如果孩子可以接受冷饮,并且吃完了以后嗓子确实是会舒服一点,那不妨给孩子适当的吃一些冷饮 , 来缓解嗓子不属于的症状 。
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孩子咳嗽,饮食有何注意事项?
宝宝咳嗽原因不同 , 治疗方法不同,但都需遵循少量多餐、多饮水 , 选择富含蛋白质和维生素、易消化的食物,呕吐、拒奶的宝宝可遵医嘱静脉补充 。
1、粗纤维食物最好少吃:
感冒期间,人的胃动力比较弱,所以在这段期间内尽量避免韭菜、茼蒿等粗纤维食物,以免增加肠胃负担 。
2、饮食要清淡:
可以吃一些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物 。太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重,而糖果等甜食过多食用可助热生痰,也要少吃 。
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3、多喝水和热汤:
充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄 。可以喝一些白开水来帮助缓解 。
如果不喜欢白开水觉得没有味道,鸡汤也是一个很好的选择,
虽然鸡肉中只有小部分的蛋白质进入鸡汤,但是可溶性含氮物如氨基酸、小肽、肌酸、肉碱、肌醇等物质溶出比较多,它们容易消化吸收,不会增加人体负担 。
但是要注意鸡汤一定要清淡,而且尽量少放盐,盐太多反而会适得其反哦~
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4、多食用新鲜蔬菜及水果:
多食西红柿、胡萝卜等含有胡萝卜素的蔬果,补充足够的无机盐及维生素 , 对咳嗽的恢复很有益处 。
5、忌鱼腥虾蟹:
咳嗽的宝宝常常在进食鱼虾等食物后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾过敏有关 , 其中以白鲢、带鱼影响最大 。
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6、忌补品:
不少家长喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品以此来增加抵抗力,但宝宝咳嗽未愈时 , 应停服补品,以免使咳嗽难愈 。
7、少食油煎炸食物:
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担 。
孩子秋季咳嗽老不好?7点饮食事项要注意!

虽然是小小的咳嗽,但是里面也有很多讲究 。在关注孩子咳嗽的同时需要注意家里是否灰尘较多,有二手烟或刺激性气味等才会导致孩子咳嗽 。
【孩子秋季咳嗽老不好?7点饮食事项要注意!】如果孩子咳嗽一段时间后还没有缓解并且有加重的症状,那不要思考,赶紧带孩子去看医生 , 判断到底是什么原因导致的咳嗽后对症下药!

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