想摆脱太平公主的称号吗？尝试以下六款美味食物 ， 让你制作胸前的伟大 。
1、莴笋
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用 ， 能调养气血、促进乳房部位的营养 供应 ， 还能改善皮肤的滋润感和色泽 。
【丰胸｜丰胸六美食 最有效的丰胸食品】
2、木瓜
木瓜是丰胸食品的首?。?味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用 。
3、核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸 ， 可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富 ， 是美容美发润肤的佳品 。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品 。
4、黄豆、青豆、黑豆
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质 。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益 。
5、酒酿
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育 。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利 。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料 。
6、花生、黑芝麻
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长 ， 使乳房增大 。
