扎日南木措，藏语意为“华丽山天湖” 。位于西藏阿里措勤县驻地东南 。亦称“扎日那木措”、“特里纳木湖”、“帖里南木湖” 。曾称“塔热措”、“措勤湖”等 。近看，湖水清澈透明，波涛起伏；远观，色彩多变，浩如烟海 ， 好像镶嵌在羌塘大地的一颗巨大的蓝宝石，瑰丽无比！
在这里，流传着扎日南木措形成的凄美传说 。传说在很久以前，扎日南木措是一片大草原 ， 富庶肥沃，人们过着丰衣足食的生活 。草原上有一个村庄，村庄内有一口水井，这水井是全村人的取水之处 。因井里住着一个水怪 ， 所以每次村民们打完水后都要将井口盖上 。
村庄里有一对夫妻，十分恩爱 。一次，丈夫赶着驮队到日喀则贩盐 。半年后返回时，妻子正在井里打水，听到丈夫的声音 ， 一激动竟忘记了盖井盖 。一会儿，水怪趁机肆虐 ， 井水漫过井沿淹没了村庄，淹没了草原 。此时 ， 莲花生大师抱着一包土从天边飞来，制住了井水泛滥，降伏了水怪 。于是，扎日南木措也由此形成了，并增添了神祕的色彩 。
扎日南木措，系咸水湖，主要靠冰雪融水补给 。海拔4613米 。东西长53.5公里 ， 南北宽约26公里，平均宽18公里，面积1023平方公里 。平均水深3.6米，最大水深5.6米，周长183公里 。湖水透明度达2.45米 。PH值9.6，湖水矿化度为13.9克/升 ， 流域面积16430平方公里，是西藏著名的第三大湖 。
扎日南木措形态不规则，南北两岸较窄，东西两岸地势开阔 。东岸湖积平原宽达20公里，沼泽发育；北岸和西岸发育有十道古湖岸线，最高一级高出湖面百米；东南部湖滨地带发育有三级阶地 。湖区地处藏北高寒草原地带，气候寒冷、干旱 ， 为纯牧业区 。
入湖河流主要有措勤藏布和达龙藏布 。措勤藏布发源于冈底斯山，全长253公里，流域面积9930平方公里 。措勤藏布如珊瑚枝一般，将草原和湿地分割成大大小小的十余座岛屿，天鹅、海鸥、棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭、黑颈鹤等十余种鸟类，数万只候鸟便在此栖息繁殖 。
扎日南木措湖体宽阔，湖水碧绿，暖季风和日丽，与蓝天交相辉映 ， 远山如黛 。湖畔芳草凄凄，是良好的天然牧?。?盛产珍贵的紫绒山羊 。
沿湖常有藏羚羊、藏野驴等野生动物出没奔跑 。湖中岛屿 ， 栖息着众多的鸟类 。夏季，湖畔绿草如茵 ， 野花盛开，真是鸟语花香的旅游胜地！
▼提示
①措勤县城距扎日南木措12公里，距狮泉河镇500公里左右，有班车前往，也可包车或自驾车前往 。亦可步行 ， 从县城沿措勤藏布下游宽阔的河谷向东直走，可抵达 。
②在湖的正北临湖而立的木诺峰，由石灰岩构成 ， 海拔5174米，高出湖面500多米 。攀上山崖，扎日南木措尽收眼底 ， 这里是观赏、摄影湖光山色的最佳位置 。
③从木诺峰的湖滨向东南方向湖面，有一条弧形沙堤延伸至湖心孤岛，沿沙堤步行即可直抵孤岛 。岛上熔岩错落 ， 站在岛上环顾四周，湖天一色，涛声不绝，是观湖、摄影的好去处！
④到扎日南木错旅游，必须赶在每年6～9月的雨季 。11月至次年5月天气寒冷干燥，不适合进入 。当然来旅游的人们要注意高原反应，建议携带抗高原反应的药品 。
【「走西藏」——西藏湖泊那么多，我只想去扎日南木措 扎日南木错攻略】
