说到牛肝菌 ， 可能有很多的朋友没吃过，还有可能见都没有见过！那么这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家普及一下牛肝菌，这种美味的食材！牛肝菌营养丰富 ， 味道香美 ， 是极富美味的野生食用菌之一，牛肝菌菌体较大，肉肥厚，柄粗壮，食味香甜可口，营养丰富 ， 是一种世界性著名食用菌 。今天呢，天健美食坊就准备给大家分享几种好吃又下饭的，牛肝菌吃法，喜欢吃牛肝菌和菇类的朋友们就赶紧围观吧！
做法1：牛肝菌焖饭
准备食材如下：牛肝菌200克，柿子椒100克，猪油(板油)30毫升，食盐15克 ， 蒜4瓣，米饭1碗，白糖5克
具体做法如下：牛肝菌削去根部较硬的部分 ， 将泥沙刮干净，用清水洗净充分沥干水分 ， 将野生菌颈部和顶端掰开，切成均匀的薄片 。大蒜和青椒洗净后分别切成薄片备用，锅中放入油，用量比平时炒菜稍多，放入猪油加热到三成热，放入蒜片慢慢炒出香味 。蒜片微微变黄后立即捞出，转成中小火放入菌片，均匀的翻炒，保证每片菌上都能裹上油，保持小火而且不停的翻炒，千万不能糊锅，菌片变软后放入之前炸好的大蒜，加入盐、白糖继续翻炒，直到菌片出现粘稠的感觉，然后放入青椒、隔夜米饭，加入约100毫升左右的清水，加盖焖至米饭松散，水分收干即可！
【牛肝菌的做法（牛肝菌5种最好吃的做法，每种都简单美味，看看你喜欢吃哪种？)】
做法2：牛肝菌炒火龙果
准备食材如下：牛肝菌200克，火龙果1个 ， 胡萝卜半个，青椒2个 ， 食盐1茶匙，淀粉少许，鸡精1茶匙
具体做法如下：牛肝菌洗净 ， 切成斜刀厚片，沥干水，放入盆内用精盐、鸡精腌20分钟，然后用干淀粉上浆待用，火龙果削皮，然后切菱形块待用 ， 青椒洗净去籽，然后切斜刀段待用，胡萝卜洗净 ， 切花刀片待用，锅置火上，注入精制油烧至三成热时 ， 将美味牛肝菌、芦笋滑油，捞起在漏勺内沥油 。，炒锅烧热加橄榄油，放入姜片、胡萝卜片煸香，然后放入火龙果、芦笋、牛肝菌片炒散炒匀 。加少许水，加盐、蘑菇精调味拌匀，不勾芡，出锅装盘即可 。
做法3：爆炒牛肝菌
准备食材如下：牛肝菌350克 ， 青红线椒各2条，生姜1块，大蒜3瓣，葱1根 ， 食盐1茶匙，生抽1汤匙 ， 蚝油1汤匙
具体做法如下：将牛肝菌清理干净后，切片备用！线椒切段备用 ， 葱姜蒜切片，起锅加油烧热 ， 放入葱姜蒜，小火炒香，炒香后倒入牛肝菌 ， 加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，大火翻炒均匀，淋入少许清水，盖上锅盖焖煮1分钟，1分钟后揭盖，倒入线椒，翻炒均匀即可出锅！
做法4：红油牛肝菌
准备食材如下：牛肝菌1000 克，花椒粒1抓，干辣椒2汤匙，食盐1茶匙 ， 生抽1汤匙，食油适量
具体做法如下：将牛肝菌削去泥土洗干净，切厚片 ， 放入盆内加盐腌20分钟，干辣椒切为小段，锅内放油，烧至油抽青烟时 ， 将牛肝菌放入炸于水气但不能焦，捞出沥油，锅内留少量底油 ， 放入花椒粒炸焦，捞起不用 。然后放入干椒段炸呈深红色，再放入牛肝菌炸拌均匀 ， 起锅倒入盆内，倒入酱油拌匀后 ， 用盖盖好，使牛肝菌逐渐回软，盛入盘内淋上花椒油即成 。
做法5：牛肝菌炒肉
准备食材如下：牛肝菌300克，猪里脊肉70克，食油油适量，食盐1茶匙 ， 蒜3瓣，老抽少许 ， 淀粉适量
具体做法如下：猪里脊肉切片，加入淀粉、老抽、花椒粉抓匀腌制一会，牛肝菌切片，热锅温油炒散里脊肉丝捞出沥油，锅里少许油爆香蒜片 ， 放入牛肝菌大火翻炒，加入适量盐调味，加入少许高汤，炒至汤汁收少即可加入肉片，大火翻炒半分钟即成！
