冬天来了，天气变化非常快，稍微一不注意，就容易受凉感冒 。尤其是抵抗力比较弱的孩子，与其吃很多的药，不如平时我们多吃一些对身体好的食物，增强抵抗力 。现在许多人家里都会种上一盆香葱，平时不管是下面还是煮汤，都会切上一些葱花，清香扑鼻而来，让食材更加的鲜美可口 。不过葱叶大家都是会留下吃掉，那么葱的根部很多朋友就会直接丢掉，这样就太浪费了 。所以今天教大家一个非常棒的做法 ， 把葱根部很好的利用起来 。冬天感冒爱流鼻涕的孩子，今天就教你一款超管用的汤，食材简单，大人小孩都可以喝 。赶紧收藏起来吧，平时常做来给家人喝，身体棒棒哒 。
【葱头红糖姜汤】
一 ， 食材：葱头1把 ， 老姜1块，红糖适量，冰糖适量 。
二 ， 葱头红糖姜汤的做法：
1.将所有的食材都准备好 ， 葱清洗干净，葱根不要去掉 ， 也一同清洗干净 。用刀把葱叶和葱根分开，葱叶可以用来做菜或者做汤 。我们今天就利用葱根，再把葱根放入碗里 ， 加入适量的盐，再加入1勺盐 ， 盐有很好的杀菌作用，根部埋在土壤里面，现在要食用，一定要清洗干净 。把葱根一根一根清洗干净，接着再把葱根放入盐水里面浸泡10分钟，起到很好的杀菌作用 。时间到了，把葱根取出来，再次清洗干净，然后把清洗干净的葱根切成小段，装入碗里 。老姜清洗干净 ， 然后切成片，一起装入碗里 。这里我们要选择老姜，它的驱寒效果才更好哦 。
2.准备一个小砂锅，把葱段和老姜片一起放入砂锅里面，再放入2碗清水 。先大火烧开，接着再继续煮上2分钟 。
【冬天爱流鼻涕，教你超管用的汤 食材简单 大人小孩都可以喝 感冒流鼻涕怎么办最简单方法大人】3.时间到了，这时候我们放入适量的红糖，适量的冰糖，一边煮一边用勺子搅拌 ， 直到红糖和冰糖融化 。冰糖有很好的润肺作用，红糖也是非常棒的补血养颜的食材 。有了它们两在里面 ， 也能让这个葱姜汤口感更好，小孩子也喜欢喝 。红糖和冰糖都融化后，我们盖上盖子，调成小火 ， 继续煮上10分钟，让食材的营养物质充分析出到汤里面 。
4.时间到了，揭开盖子，立马就能闻到一阵清香 。我们的葱头红糖姜汤就做好了，盛出来装入碗里，稍微放凉些就可以喝了 。这个汤一定要趁热喝 ， 效果才会好哦 。
小贴士：
今天给大家分享的这个葱头红糖姜汤的做法就结束啦，非常的简单 。学会了这个汤的做法，大家今后蒜头再也不要丢掉了 ， 简单熬煮成这个汤，对于冬天孩子常感冒流鼻涕有很好的作用哦 。进入冬天，大家一定要注意保暖，尤其最近降温比较明显，特别是抵抗力比较弱的孩子，多喝热汤，吃得饱饱的，也要适当进行体育运动 ， 身体更健康哦 。
