“采菊东篱下，悠然见南山 。”陶渊明用一首诗捧红了菊花 。
其实，除了用来观赏，菊花还以药用价值闻名于世 。从唐朝起，中国人就有喝菊花茶的习惯 。
一杯菊花茶的养生功效
《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性平和 ， 备受四气，饱经霜露，得金水之精 ， 益肺肾二脏 。”《本草纲目拾遗》中有文：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容 。”
现代医学证实 ， 菊花茶有抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管等功效 。
市面上的菊花主要有黄菊、白菊两种 ， 它们的保健作用各有侧重 。
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