钙是人体中重要的物质 ， 如果缺乏后，就会导致宝宝的骨骼发育不健全 。处在长牙时期的宝宝，牙齿也会受到影响，不仅生长的晚，而且牙齿出现问题的几率也非常的大 。那么0-3个月宝宝缺钙怎么办？
1、如果确定宝宝缺钙后 ， 可以通过医生来服用一些补钙的药物 。这样能够防止宝宝缺钙的现象变得更严重 ， 避免影响到宝宝的骨骼以及身体发育 。
2、晒太阳对于宝宝补钙也有一定的作用，而且还可以帮助宝宝的身体吸收到更多的钙，也能够预防宝宝缺钙，防止枕秃等一些缺钙现象出现 。
3、哺乳的妈妈补钙，宝宝也会通过妈妈吸收到这些钙剂，这样也可以给宝宝补充钙 。比如说妈妈可以多喝牛奶，牛奶中钙含量最高，而且还有利于妈妈分泌乳汁 。大虾、虾皮中的钙含量也很高，妈妈可以多吃 。
【0】4、此外，哺乳期的妈妈还可以吃一些钙片，同时补充自己和宝宝的身体所需，这样能够防止宝宝吸取妈妈身体中过多的钙，导致妈妈缺钙 。在选择钙的时候，有哺乳期专用的钙，二期妈妈要选含钙量多的钙来服用 。
