很多妈妈在哺乳期间，都会选择一些下奶、有营养的食物来吃，以保证宝宝有充足的口粮，同时还让妈妈补充到营养，防止营养不良的现象发生 。那么，哺乳期不能吃什么食物？
1、辛辣的食物是哺乳期间需要忌口的 。这些食物会导致妈妈气血亏虚，容易上火 ， 甚至会引起便秘，不仅是妈妈有这种情况，宝宝也会有这种情况 。
2、咖啡、浓茶、烟酒这类食物也需要妈妈引起注意 。这些食物中含有的兴奋剂比较多，容易导致宝宝精神过于兴奋，严重的会耽误到宝宝的生长 。
3、咸鱼、咸肉也是哺乳期的禁忌 。这些食物含有的盐分比较多，盐分摄入的过多，就会导致宝宝的肾脏出现问题，对于宝宝的发育不利，需要妈妈引起注意 。
4、麦芽是回奶的最佳食物 。哺乳期的妈妈如果想保证宝宝有足够的口粮，就需要忌食这类的食物，不管是麦芽糖、麦芽水等都不能吃 。
5、腌制食物也不能吃 。这些食物中的一些物质对于人的身体有害，属于致癌物质 。对于妈妈和宝宝都有害处，正常的人也需要少吃这类的食物 。
【哺乳期不能吃什么食物】6、药品是需要妈妈格外的注意的 。虽然疾病是不挑人，不挑时间的 ， 但是需要妈妈注意 ， 服用的药物必须是哺乳期适合的 。
