冬天喝酸奶可以加热吗

【冬天喝酸奶可以加热吗】冬天酸奶是可以温热后饮用的 。说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸 , 使肠道的酸性增加 , 且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素 。若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大 。因此说酸奶是可以加温后饮用的 。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动 , 等奶袋手感温热了,就可以饮用了 。

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