【苹果香蕉是利尿水果吗】1、香蕉是利尿水果：香蕉性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效 。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物 。
2、苹果不是利尿水果：宜性平，味甘酸，具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用 。苹果营养十分丰富，含有的鞣酸、有机酸有收敛作用 ， 果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用，因此能止泻 。含有的纤维能使排泄便利 ， 有机酸有刺激肠道的作用，可以通大便 。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合 ， 对防治高血压有益 。忌：脾胃虚寒者不宜多吃苹果 。
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