很多女性生完宝宝之后，都会大变样，那就是比没有怀孕之前的时候胖了很多，在外形上发生了很大的变化 。虽然外貌发生了变化，但是大部分的女性仍然愿意使用母乳喂养宝宝长大 ， 那么宝宝吃母乳妈妈会瘦吗？
其实，根据体质不同 ， 每一个哺乳期的妈妈不都会瘦下来 ， 只有很少一部分的人会瘦下来 。一般来说，妈妈在产后4~6个月会瘦下来，但前提是需要正确饮食以及运动 。若没有正确的饮食结构还有生活习惯的话，就算是宝宝吃母乳，仍然不会有瘦下来的可能 。
女性在产后想要减肥需要根据个人体质以及时间来决定 。顺产的妈妈产后2~3个月可以开始减肥，为了效果理想一些，建议妈妈最好选择适合自己的减肥方式 。如果是剖腹产妈妈，至少3个月之后在进行减肥，过早的减肥 ， 会使伤口部位愈合的不好 。
【宝宝吃母乳妈妈会瘦吗】哺乳期妈妈减肥要保证营养均衡摄入，同时还要保证能给宝宝的身体提供充足营养 ， 这样自己不仅瘦了下来，对于宝宝还不会造成影响，是非常值得做的一件事情 。那些想要减肥的宝妈 ， 最好制定合理的减肥方案 。
