对于新手宝妈来说，怎么更好的喂养宝宝，是很头疼的事情 。因为宝宝非常小，宝妈抱在怀里都会小心翼翼 。但是不会给宝宝喂养母乳了，需要慢慢的进行锻炼，一起来看下怎么锻炼宝宝吃母乳？
宝宝第一次吮吸妈妈乳头的小嘴含接姿势一定要正确，如果第一次吃奶的姿势就错误，往后要纠正时，困难就会比较大 。开始喂奶时宝妈要用乳头来轻轻的触碰宝宝的嘴唇 ， 这样宝宝自己就会把嘴张开 。这时宝妈要注意尽可能的让乳头深地放入宝宝口内，要把宝宝的身体靠近自己，并且使宝宝腹部面向并接触宝妈的腹部，这样喂奶会更容易 。
宝宝吃奶时，要含到母乳才可以，确保不要让宝宝只吮吸嘴唇或乳头，以免让宝妈感到不适 。如果喂养宝宝的姿势正确，宝宝可以顺利的吃奶，家长也可以看到宝宝的下巴前后移动，还能听到轻微的吞咽声 。
【怎么锻炼宝宝吃母乳】另外宝宝的鼻子触碰到乳房，但是可以自由的呼吸足够的空气 。如果宝妈感到了疼痛，那说明喂奶的姿势位置不对 。可以将宝宝从乳头上移开，再轻轻的试一次 。将手指放在宝宝的嘴角处，让宝宝自己去吮吸乳房 。
