正常甜度的奶茶，含糖量介于每杯11-62g之间 。奶茶为蒙古高原游牧民族的日常饮品，蒙古高原是游牧民族的故乡，最正宗的就是蒙古奶茶，在大中华地区，中亚国家，印度，阿拉伯，英国，马来西亚 ， 新加坡等地区都有不同种类奶茶流行 。
【一杯奶茶含糖量多少】要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外 ， 水质、火候、和茶乳不中也很重要 。一般说来，可口的奶茶并不是奶越多越好 ， 应当是茶乳比例相当 ， 既有茶的清香 ， 又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好，还有，奶茶煮好后，应即刻饮用或盛于热水壶以备饮用，因在锅内放的时间长了，锅锈影响奶茶的色、香、味 。
在多数地方喝奶茶要加少许食盐，但也有的地方不加食盐，只是把盐碟放在桌上，喜欢喝盐味的就加盐 ， 不喜欢盐味的则不加盐 。
