当婴儿的抵抗力不够好的时候很容易被病毒困扰 ， 也很容易在换季的时候感冒，所以，为了避免孩子经常被生病问题困扰，及时增强孩子的抵抗力就很重要 ， 那么，婴儿抵抗力差怎样增强？
补充钙质
【婴儿抵抗力差怎样增强】其实 ， 钙质在帮助改善抵抗力方面的作用是比较强的，所以，家长注意让婴儿吃一些含有钙质的食物很有必要，比方说喝点骨头汤或者是让孩子适当喝点豆浆等等 。
吃蛋白质多的食物
生活里有着丰富蛋白质的食物有鱼类、肉类、小米、牛奶以及红豆等等，这些蛋白质可以让孩子的抵抗力改善，所以 ， 适当给孩子吃一点可以增强孩子的抵抗力 。
吃点滋补的食物
虽然婴儿时期要尽量避免吃滋补的产品，但是，像红枣或者是香菇之类的食物可以适当给孩子吃一些，但是，吃的量要控制好，不然可能在改善体力和免疫力的时候伤害到孩子 。
吃点含有脂肪的食物
如果孩子吃的脂肪太多容易导致孩子肥胖，但是，要是孩子吃的食物脂肪含量太低则可能无法满足孩子的身体需求，也会影响到孩子的免疫和智力等等，所以 ， 建议家长要及时给孩子补充脂肪 ， 比方说让孩子吃一些植物类的脂肪含量高的食物 。
