宝宝的睡眠对健康影响也是非常大的，如果宝宝睡眠质量不佳，那么宝宝的精神状态也会不好，而且抵抗能力也是特别差的 ， 所以容易生病 。宝宝三个月身体发育也比较好了 ， 那么3个月10天的宝宝睡多久？
三个月的宝宝每天睡觉的时间是比较多一些的 ， 一般醒着的时间其实是比较短的，大概每天的睡眠时间均在16个小时左右，有些宝宝都已经到了20个小时 。一般宝宝一周半到两周的时候开始分辨白天黑夜 ， 家长需要让宝宝从三个月左右就开始培养晚上睡觉的习惯，白天可以减少睡眠时间 。
宝宝的睡眠会受环境影响，可以给宝宝创造好的环境 。宝宝如果半夜醒来的话，那么可以喂宝宝吃奶，观察宝宝有没有排尿、大便，及时给宝宝更换尿不湿 ， 以免宝宝屁股长疹子 。家长在喂宝宝吃奶的时候要注意，不可以和宝宝说话，以免影响宝宝睡整觉 。
【3个月10天的宝宝睡多久】宝宝的睡眠时间其实都会有一些差别的 ， 有些宝宝本身睡眠时间是比较短的，而有些则比较喜欢睡觉，只要宝宝身体健康，没有异常的表现，那么就不需要担心的 。如果宝宝睡觉会出现惊醒的情况，那么可能是缺钙 ， 可以查一下身体 。
