睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面冷敷消肿，这种情况一般适用于假性水肿引起的眼袋。

眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。眼袋可分为先天性和获得性两大类。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。眼袋是衰老、压力大的表现，主要可以表现为下睑臃肿、皮肤松弛、皱纹增多、形成水袋结构等一旦形成，非常顽固。祛眼袋手术指的是通过手术的方法祛除眼袋，从而获得动感迷人的双眼，一般用于祛眼袋的治疗方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。以上方法通过经验丰富的医师操作，可有效祛除眼袋，紧致松弛的皮肤，祛眼袋后双眼郝然炯炯有神。

【眼袋治疗方法有哪些呢？预防眼袋从7个生活细节做起】

病因

从发生原因上来看，眼袋可分为先天性和获得性两大类。前者多是由眼眶周围的纤维结缔组织强度和弹性不足造成的。而绝大多数人的眼袋属于获得性，这与不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素有关。

治疗

1.西医治疗
先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。
2.中医辨证施治
对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。
方药：参苓白术散（选自《太平惠民和剂局方》）。组成：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。功用：益气健脾，渗湿之泻。
方解：方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药：可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。

怎么预防眼袋

1、眼睛周围皮肤极为薄弱，注意化妆方法或卸妆方法，动作轻柔，切忌用力拉扯皮肤
2、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
3、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
4、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
5、均衡的营养摄入，不要暴饮暴食或者过度节食，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性
6、每天要多喝清水，至少500ml，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
7、早、晚要涂眼霜，优质的营养霜类可以防止眼袋变大。

眼袋消除的最好方法
祛眼袋最直接有效的办法
1.激光祛眼袋。
2.镭射祛眼袋。
3.吸脂祛眼袋。
4.自体脂肪移植祛眼袋。

祛眼袋安全但见效慢的办法
1.针灸祛眼袋。
2.冷敷消肿祛眼袋。
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面冷敷消肿，这种情况一般适用于假性水肿引起的眼袋。
3.黄瓜眼膜祛眼袋。
黄瓜的美容功效毋庸质疑，把切成月牙片的小黄瓜敷在眼袋的部位，用来帮助减轻眼袋水肿的症状。不过千万记?。笸晷』乒涎勰さ钠し舾删幌副。菀咨股耍砸惚苎艄?nbsp;，以免消除了眼袋却多了晒斑。