【暑伏吃什么】1、藕作为一种养生食物，有清热凉血，通便止泻、健脾开胃，益血生肌，止血散瘀之功效，三伏天多吃些藕，对健康好处多多 。
2、俗语中常有“鱼生火、肉生痰”的说法，那么鱼和肉这些容易“上火”的食物 ， 夏天自然应该少吃 。不过，黄鳝却是个例外 。黄鳝肉嫩鲜美 ， 营养丰富 ， 滋补作用强，所以在我国民间享有“小暑黄鳝赛人参”的美誉 。
3、三伏天品食羊肉俗称“伏羊”，历史传说最早可追溯到尧舜时期 。我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地区的人们认为此法能“以热治热、发汗排毒”，长久以来流传着“夏天伏羊一碗汤，不用神医开药方”、“大暑吃羊肉汤,冬天不用穿绒衫”的说法 。
相关经验推荐
-
-
vivo x|国庆学会这些小技巧，手机轻松拍出影像大片
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族，最后一位名声不如前
-
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
-
-
-
-
路飞|海贼王1018话情报：甚平对战福兹福，福兹福因红发而憎恨路飞
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血，a型血巨蟹座的属蛇男
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
神圣天使|斗罗大陆：哪些武魂中带“神”字？霍挂拥有一个，它传承数万年
-
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得（王者荣耀赛季皮肤标签获得方法）
-
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆（第28期）| 金城哲夫
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测
-
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑，接口种类怎么这么少？
